Nie zaczęło się od ciebie

Od wielu lat przyglądam się światu. Najbardziej mnie intryguje jeden gatunek, homo sapiens. Odkąd tylko potrafiłam składać literki w słowa, a słowa w zdania, zaczęłam budować w głowie obraz ludzkości i pojedynczych ludzi na podstawie lektur. Przeczytałam wiele set książek, na ogół dobrych, choć i takich, przy których lekturze bolały mnie zęby. Moim marzeniem było zostać […]

Jej Wysokość Wrażliwość

Autorka zdjęć do artykułu: Weronika Śmiecińska @we.rciax  Modelka: Zofia Iwaszkiewicz Znasz to? Podstawówka, jedna z późniejszych klas, ktoś żartuje z ciebie na forum grupy, ty się rumienisz. Ręce spocone, oczy nie wiedzą, gdzie się podziać. Krzysiek z ławki obok obróciłby wszystko w żart, Kaśka by zripostowała, aż delikwentowi w pięty by poszło. Ty płoniesz ze […]

Podaruj sobie ciszę

Pośpiech, rwetes, hałas, chęć dogonienia wczorajszego dnia, załatwianie, działanie, wykonywanie, robienie… W wirze codziennych czynności tak trudno zatrzymać się choć na chwilę, przysiąść, usłyszeć własne myśli. Z utęsknieniem więc czekasz na chwilę wytchnienia, na wolne, całe siedem, czternaście, dwadzieścia jeden dni urlopu. I co? I nic, porażka, fiasko. Niepokój pozostaje w tobie. Myśli krzyczą o […]

Nieśmiałość – kula u nogi

Obraz autorstwa Marysi Nogi Nie wiem, czy byłabym tu, gdzie jestem, gdybym nadal, jak przed laty, tkwiła uwięziona w matni nieśmiałości. To jedna z gorszych przypadłości, jakie mogą się przytrafić młodej dziewczynie. Niestety, zdarza się częściej niż byśmy chcieli i bywa jedną z głównych przyczyn wielu młodzieńczych niepowodzeń, nieprzespanych nocy, przepłakanych dni. Dojrzewasz, wszystko się […]

Podróżować jest bosko

Autorka obrazu: Natalia Koperkiewicz Podróże kształcą, to wiemy. Dają możliwość spojrzenia nieco dalej za horyzont – swoich przekonań, przeświadczeń, wiedzy o świecie, jakim go znamy na co dzień. Ale również są wspaniałą okazją do praktykowania uważności, o której pisze Emilia Kędziorek w tym artykule. Są chwilą zawieszenia, kiedy nie obowiązują reguły codzienności. Są treningiem dla […]

Sztuka sklejania rozbitych dusz

Wiedziałam, że kiedyś ten tekst będzie musiał powstać, że będę Wam chciała opowiedzieć o tym, bez czego nie ma pełnego, dobrego życia. Czego nie da się ominąć. Nie da się bowiem przejść przez magiczny ogród życia, pełen niespodziewanie cudownych chwil, słodkich malinowych krzewów, ukwieconych pachnących połaci bez wdepnięcia od czasu do czasu w błotnistą kałużę. […]

Doceniam wtorki, czwartki i godzinę trzynastą

Co jakiś czas chodziła za mną pewna, nie do końca uświadomiona, refleksja. Swędziała gdzieś z tyłu głowy, dręczyła, nie dawała spokoju. Całkiem niedawno trafiłam na cytat z książki Małgorzaty Halber,  głośnego „Najgorszego człowieka na świecie” – „Ponieważ oprócz chwil idealnych i doskonałych, których jest naprawdę mało, życie składa się z wtorków, czwartków i godziny trzynastej.” […]

Czym właściwie jest mindfulness?

Autorka obrazu: Marysia Noga Tym razem goszczę u siebie Emilię Kędziorek, która jest nauczycielką mindfulness i najlepiej wyjaśni jego istotę. Emilia jest autorką bloga Stacja Teraz , miłośniczką tanga i członkinią Rady Fundacji Polski Instytut Mindfulness. Przeczytajcie tekst, który mierzy się z mitami na temat mindfulness i w przystępny sposób prezentuje to, co najważniejsze w tej metodzie. […]

Powiedział mu wróżbita… a on go posłuchał :)

Są takie rzeczy na niebie i ziemi, które trudno poznać używając tylko szkiełka i oka. Są rzeczy, na które nasza zachodnia cywilizacja dawno, dawno temu zamknęła się z hukiem, uważając je za przesądy, niegodne intelektu rozwiniętych oświeconych krajów. Czy dużo na tym straciliśmy – trudno powiedzieć, być może gdzieś jest alternatywny wymiar, w którym czarownicy […]